ウオ−キングアイテム

 必 需 品  靴・帽子・リュック・リュックカバー・水筒(水など)・ちり紙
 状況によって必要なもの  食料(おにぎりなど)・その他の食品(酸味の飴・クッキーなど)
 雨具(レインウエア・傘)・コップ 
 替え靴・替え着・筆記具・保険証
 地図・方位計
 金銭・カード(電話・キャッシュ)
 あると便利なもの  救急用品(テーピングテープ・針・常備薬)・タオル・手袋・サングラス
 スパッツ(脚絆)・ロープ(ひも)・懐中電灯・新聞紙(湿気取り・防寒)・安全ピン
 清浄綿(排便後お尻を拭く)・濡れ靴用除湿剤(例:水とりぞうさん
 人によって必要なもの  ダイアリー・JMLパスポート・IVVパスポート・オールジャパンパスポートなど
 携帯電話

  注  上記のリストに掲げてあるものは、参加するウォーキングイベントによって変わります。
      
自分なりのリストを作っておき、参加するときにチェックをしておくと安心して参加できます。
      行き当たりばったりで準備をすると、たいてい一つや二つ漏れがありいつも後悔します。      

 楽しんで歩こう! 記録をつけよう! JWAにはたくさんの表彰・認定があります。


  日本マーチングリーグ(
JML


  全国18のウオーキング大会
で構成され、ウオーカーの交流の場として、またウオーキングの学術研究への貢献や、2年に一度のウオーキング
  サミット等の開催等、全国各地のウオーキング大会の振興を図る日本で最も歴史あるウオーキング・リーグ。

  1989年に発足し今年で23年目、現在12000余人がパスポートを所持し、全国を歩いています。(パスポートは1000円、加盟大会で完歩後に申し
  込みいただけます。)

  大会の全日程(2日間または3日間)、20km以上(小学生以下と70歳以上は10km以上)の完歩で記録を認定。 
  参加大会の数に応じた表彰(マスター表彰)と、参加回数に応じた表彰(数字章)があり、達成者は大会の中で表彰されます。


                                                                         (日本ウオーキング協会ホームページより)

 日本マスターウオーカー・日本スーパーマスターウオーカー・日本マスターウオーカー金メダル等の表彰がある。 


  各マーチングリーグ・ウオ−キングスケジュールは毎月の「歩け歩け新聞」参照してください。

  JWA(日本ウオーキング協会のご好意でリンクさせていただきました)

    JWA主要行事は こちら へ

  メインリーグ

    今年はどこへ遠征しようか「ワクワク」 JML(日本マーチングリーグ)は こちら へ

    いつかは国際派に・・ 国際マーチングリーグ(IML)は こちら へ

    あなたの足跡を全国に残そう・・ AJW(オールジャパンウオーキング)は こちら へ

  
エリアリーグ

    北海道マーチングリーグ HMLは こちら へ

    東北マーチングリーグ TMLは こちら へ

    関東・甲信越マーチングリーグ KKMLは こちら へ

    東海・北陸リーグ THLは こちら へ

    近畿マーチングリーグ KMLは こちら へ

    中国マーチングリーグ CMLは こちら へ

    四国マーチングリーグ SMLは こちら へ

    九州マーチングリーグ 九MLは こちら へ

    沖縄マーチングリーグ OMLは こちら へ

  
テーマリーグ

    日本マーチングリーグ さくらリーグは こちら へ

    日本マーチングリーグ島めぐり 島リーグ は こちら へ

    日本・温泉と健康ウオーキングリーグ 温泉リーグは こちら へ

    セブンハーバーズリーグ公式大会 港リーグ は こちら へ

    「美しい日本の歩きたくなる道」500選 は こちら へ

    その他大会・イベント は こちら へ                                      

(日程等の詳細は「Walkihg Life」、主催元パンフレット等で確認してください)



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